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鞍山市：😋铁东区、铁西区、☢️立山区、🐖千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：💪东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🤬丰南区、遵化市、🚭迁安市、🦐️开平区、唐海县、♊️滦南县、🌨乐亭县、滦州市、玉田县、🐽迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🌰海门区，🕙海安市。）
厦门市（思明、海沧、💔湖里、🌾集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、💅永顺县、🌈泸溪县、😡保靖县、🤜吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、✝️江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🍉虹桥管理区、😮琴湖管理区、🎣兴福管理区、谢桥管理区、🐚大义管理区、🐽莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🦆宿城区、☺️湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、😊荆州）
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无锡市jizz韩国魅力爆棚，融合传统与现代元素，演绎多元文化新篇章，惊艳全球粉丝！电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
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银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🐂贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🖕白河县、😊汉阴县、岚皋县、🤜石泉县、❇️市辖区、紫阳县、🐇汉滨区、⚛️旬阳县、镇坪县、🍥平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🌥猇亭区、🤘夷陵区、🕞远安县、🦚兴山县、秭归县、♉️长阳土家族自治县、🤓五峰土家族自治县、🎋宜都市、当阳市、🤲枝江市、☝️虎亭区）
白山市：浑江区、👏江源区。
赣州市（南康区、🤔章贡区、🎄赣县区、🌔信丰县、大余县、上犹县、😤崇义县、安远县、🔯龙南县、🔅定南县、全南县、宁都县、🌈于都县、兴国县、♍️会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🥠上城、下城、🤤江干、拱野、🐊西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🌮揭东）
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马鞍山市（花山、雨山）
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南昌市（青山湖区、🤫️红谷滩新区、🍼东湖区、西湖区、🦕青山湖区、🌛南昌县、进贤县、🤒安义县、湾里区、👎地藏寺镇、✊瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🐐青云谱区、🤥望城坡镇）
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甘肃省兰州市（城关区、😵七里河区、西固区、♎️安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🥦雁滩区）
抚顺市：🐀顺城区、新抚区、🤘东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、✨石鼓、🤕蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🐾咸安区、崇阳县、通城县、🦏市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🐂峨眉乡、湖口乡、🦙关西镇、新埔镇、🦈横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🍈宝山乡、芎林乡、💙五峰乡、🐞竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🙈沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、😵点军、猇亭、☝️️夷陵）
铁岭市：🏹银州区、❎清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🍅平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🐲关岭布依族苗族自治县、🍚紫云苗族布依族自治县、😥安顺市、开阳县）
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济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🍲历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🧀金湾区、👴横琴新区、万山区、🙌珠海高新区、✝️唐家湾镇、🍢三灶镇、白石镇、🕣前山镇、👉南屏镇、🤧珠海港镇、金鼎镇）
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中新网杭州5月14日电(张煜欢 吴煜 陈岩明)近日，“医生辟谣生理期不能吃冰不能吃辣”的话题冲上热搜，引发网友激烈讨论。有医生在短视频平台称：“90%的痛经都是原发性痛经，和吃什么没有关系。只要你不痛，有胃口，想吃啥就吃啥。”此言一出，迅速引发争议。
生理期吃冰、吃辣真的对痛经毫无影响吗？浙江省中医院裘氏妇科传人、妇产科副主任中医师应翩在门诊中发现，前来就诊的痛经女性中，相当一部分有经期食用生冷刺激食物的习惯。专家表示，从中医角度讲，生理期吃冰、吃辣确实不建议。
痛经是女性在月经前后出现下腹部疼痛的一种常见现象，常伴有腰酸、乏力、情绪波动等症状。现代医学将其分为两类：原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经多发生于青春期女性，起病早，多在初潮后1至2年内发作，无明显器质性疾病。其疼痛主要与月经期前列腺素水平升高、子宫过度收缩、血管痉挛及子宫局部缺血缺氧有关。此类痛经约占所有痛经患者的九成，常在生育后逐渐缓解。继发性痛经多见于已婚或已育女性，通常与盆腔器质性病变有关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症等。此类患者的疼痛多呈进行性加重，常严重影响生活质量，需及早诊治。
浙江省中医院裘氏妇科传人、妇产科副主任中医师应翩在坐诊。浙江省中医院供图
专家介绍，中医将痛经分为“实证”和“虚证”，常见证型包括寒凝血瘀、气滞血瘀、湿热瘀阻、阳虚内寒、气血虚弱、肝肾不足等不同证型。
“我们临床上最常见的是寒凝血瘀型，患者多是体质偏寒，平时贪食生冷，还有经期淋雨、涉水等外感寒邪，导致气血运行受阻，不通则痛，导致痛经。”她举例道，“这些患者不仅经期疼痛明显，平时也常伴有怕冷、四肢冰凉、舌淡苔白的表现。”
而气滞血瘀型的痛经则多与情绪波动、压力大相关，常伴有乳房胀痛、易怒等情绪表现；湿热型患者则易出现面部痤疮、口苦、小腹灼热等症状；体虚者则表现为腰膝酸软、神疲乏力。
“不是所有痛经都是‘宫寒’。我们强调辨证论治，但可以明确的是，无论你是哪种证型，经期吃冰都没有好处。”应翩说。
针对“吃冰不会导致痛经”的说法，专家从中医经典理论出发进行解释。《素问·上古天真论》中提到：“太冲脉盛，月事以时下。”冲脉为女性月经之本，与胃经有交会。简单来说，吃冰可能伤及脾胃，从而间接影响月经的规律性与顺畅程度。
“有些人说自己吃了冰也不痛，那不代表没问题，可能是暂时没表现出来，或者你本身就不是寒凝证型。但在临床上，我们确实看到很多年轻女孩，月经期间吃了冷饮后，出现月经推迟、腹痛加重的现象。”她说。
现代医学研究也表明，冷饮摄入与原发性痛经的发生有一定相关性，生冷刺激可诱发子宫平滑肌痉挛，进一步加重缺血缺氧状态，从而引发或加剧疼痛。
此外，从中医角度看，“多喝热水”这一建议并非无稽之谈。“热水能助阳驱寒，缓解子宫局部血液循环不畅的状态，确实对寒凝型痛经有一定帮助。”专家解释，“不过热水不是万能的。如果是继发性痛经，比如子宫内膜异位症引起的，那它的本质是病理性的结构异常，光靠喝热水缓解不了。”
针对寒凝血瘀型痛经，中医也有丰富的外治手段。比如耳穴压豆、热敷、艾灸、中药足浴等方式，均可促进血液循环、缓解疼痛。(完)
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